매뉴얼 테크닉의 종류에는 쓰다듬기, 문지르기, 두드리기, 반죽하기, 떨기 이렇게 5가지 동작이 있답니다~

먼저 쓰다듬기는 모세혈관의 확장으로 혈액순환 촉진과 영액과 림프의 순환을 도모하고
문지르기는 양 손가락끝과 손바닥을 이용해서 누르면서 강하게 문지르는
동작으로 원을 그리듯이 피부나 근육에 자극을 주기위한 방법이랍니다

그리고 두드리기는 규칙적으로 가볍게 두드리거나 때리는 자극하는 방법으로
두드림의 강약조절작용이 필요하며 손가락 끝의 두드림은 안면마사지에 주로 이용된답니다.

주무르기는 주물러서 푸는 방법으로 매뉴얼 테크닉 중 가장 강한 동작으로 엄지와 검지를 사용하거나
손가락 전체를 사용하여 근육부위를 반죽하듯이 주무르거나 잡아 쥐었다가 푸는 동작이랍니다.

마지막으로 떨기 동작은 피부를 진동시켜 하부조직에 진동이 전해지게하여 지각신경에
쾌감을 주어 혈액순환 촉진 및 경련과 마비에 효과적이랍니다.

매뉴얼 테크닉 주의사항으로는 안면중심에서 바깥으로 향하거나 아래에서 위로 향할 때
힘을 가하며 바깥에서 안쪽 중심부로 향하거나 위에서 아래로 동작을 할 경우 힘을 가볍게 해야한답니다.
이것으로 진주미용학원에서 매뉴얼 테크닉 5가지 동작을 알아보았답니다~